酵母粉有一点点美白牙齿的功效，但是要坚持很长时间。在日常生活中，将牙膏和酵母粉混合在一起来刷牙，清洁的效果会更好，用酵母粉刷牙不会有副作用。但是如果牙齿颜色太暗，酵母粉不可能让牙齿变得很洁白。酵母粉是很好的营养来源，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素B、矿物质等，可以补充人体所需的营养物质。
酵母粉可以美白牙齿吗
酵母粉有美白牙齿的功效，每天刷牙加一点酵母粉，坚持一个月以上，牙齿就会变白。酵母粉是一种天然生物体，将牙膏和酵母粉混合在一起来刷牙，清洁的效果会更好。而且用酵母粉刷牙不会有副作用，可以放心使用。但是酵母粉的美白作用并不是绝对的，如果牙齿颜色太黄，酵母粉不可能让牙齿变得非常洁白。
先把牙刷和水杯准备好，然后在牙刷上放上牙膏，再在牙膏上倒上一些酵母粉，直接拿着牙刷按照平时的刷牙方式刷牙就行了，刷的过程中主要要慢一些，不要损伤到牙龈，持续一段时间，牙齿就会变得又白又亮的。
酵母粉有什么作用
酵母粉不仅有美白牙齿的功效，还有其他很多的作用，不妨俩了解一下。
酵母粉的作用1：酵母粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和一些微量元素，酵母粉富含维生素B群，可补充素食者常缺乏的B1、B2、B12。
酵母粉的作用2：酵母粉中还含有消化酶，具有较高的生物活性，能够促进身体的新陈代谢，增加食欲，有利于消化吸收。
酵母粉的作用3：酵母粉含有多种微量元素，酵母中有一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。
酵母粉的作用4：生物膨松，利用糖发酵产生二氧化碳，是面团膨松并在烘烤过程中膨大，面包网状组织得到填充，疏松多孔，体积膨大。
酵母粉的作用5：酵母可以增加面筋的伸展性。
