近日，全国大部分地区的气温开启了“随机模式”。早上出门还很冷，中午却是春意盎然。又到了“衣冠不整”的季节。大街上，棉衣和短袖同框，秋裤和短裤齐飞。
据中央气象台网站消息，3月10日08:00至11日08:00，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北部和天山等地的部分地区有少量到大量的数量、西藏北部和青海南部。中雪或雨夹雪，其中，黑龙江西北部、新疆北部、伊犁河谷部分地区出现大雪（5～9毫米）。新疆北部东部和天山沿线、河南东南部、贵州中南部、云南东部、广西西部等地部分地区有小雨。内蒙古东部、黑龙江南部、西藏西部等地部分地区有4～6级风。
3月11日08:00至3月12日08:00内蒙古中东部、新疆伊犁河流域及南疆西部、西藏北部、青海南部、甘肃东部、河北北部、北京西部部分地区、辽宁西部等。小到中雪或雨夹雪，内蒙古东部部分地区有大雪（5-7毫米）。内蒙古中部、陕西、山西、河北中南部、北京中南部、天津、河南西部、四川东北部、重庆东南部、贵州大部、广西西部等地部分地区有小到中雨。川东北等地部分地区有大雨（25-45毫米）。黑龙江东北部部分地区有4～5级风。
俗话说“春捂秋冻不患杂病”。其实，从健康科学的角度来说，“遮遮掩掩”是很有必要的。如果日平均气温在15℃以下，或者昼夜温差大于8℃，不要急于脱掉棉衣。
春捂讲究“上薄下厚，一二重”。头、手、脚是人体最容易消散的部位，所以“遮”也很重要。尤其是老人和小孩，不要急着脱帽子、手套、厚袜子，否则容易降低身体的免疫力。
目前，四季更替，气温波动明显。虽然白天感觉像春天一样温暖，但早晚还是有点冷。温度可以任性，但衣服不能任性。建议大家使用洋葱式多层穿衣法，方便根据温度和环境随时加减衣服。
