平均而言，人们一生中有三分之一的时间在睡觉。没有人知道动物为什么需要如此间歇性地“关机”，但没有人怀疑睡眠的重要性。
人体的激素调节与睡眠密切相关。同时，大脑也从睡眠中受益。只要我们不睡超过24小时，我们可能会有一系列不良反应，如易怒、认知障碍、妄想、幻觉等。
然而，有些人似乎摆脱了不睡觉的影响。他们声称他们从不睡觉，他们的精神状态没有受到影响。
比如河南省中牟县的一名女子李占英，她声称自己从五六岁起就几乎没睡过觉，她的故事已被包括中央电视台在内的多家媒体报道《走近科学》。
李占英的故事
李占英的邻居知道李占英有非常特殊的能力，并给她起了“机器人”的绰号，因为她不睡觉，工作也很好。
李占英经常在半夜出去做农活。晚上和邻居们打牌时，她不觉得困倦，白天也精神很好。
她的丈夫在其他地方工作，她的孩子不在身边，李占英一个人就种了20亩地，而她邻居的四个劳动力只种了15亩地。
事实上，在李占英的故事被报道之前，李占英没有告诉其他人她不需要睡觉，包括她自己的父母。
李占英的丈夫首先发现了一些错误，因为自从他结婚后，他经常发现李占英半夜起床，在孩子们读书的时候三点或四点做饭。
他担心妻子会因为睡不着而生病，所以他带妻子去看了很多医生，但他没有发现任何问题。
医生也给李占英开了一些安眠药，但安眠药对李占英的效果不是很好。一两片没有效果。如果你吃了三四片药片，你仍然会躺在床上，晚上翻身。
李占英认为自己没有问题，所以他放弃服用这些药物，但她的家人更担心。最重要的是，没有密封墙，邻居们逐渐发现李占英的特殊能力。有些人甚至觉得她被不洁的东西“附体”。
李占英无法抵挡家人和邻居的奇怪目光，在媒体的帮助下，他来到郑州市第一附属医院神经内科接受检查。
主治医生徐予明教授一眼就知道李占英不同于普通失眠患者，因为李占英的精神状态很好，肤色红润有光泽。经检查，他的神经系统确实正常。
徐予明教授只能问李占英他的记忆力，以及他是否经常和邻居吵架，因为睡眠不好的人往往会影响他们的记忆力，更容易生气。
但是李占英说他记忆力很好，不会和邻居发生冲突。
因此，徐予明教授为她安排了24小时睡眠观察，并通过了脑电图测试，李占英在24小时内睡了大约100分钟。
虽然24小时睡100分钟远比普通人多，但李占英本人并不这么认为。她觉得自己在观察期间没有睡着。
为了证明自己没有睡觉，李占英去了北京朝阳医院，在更先进的设备支持下再次检查。
48小时睡眠观察
在朝阳医院，李占英的主治医生是权威的睡眠呼吸专家郭熙恒，他安排李占英和她的丈夫在一个配备了监护仪的房间里。
医务人员在李占英的手上放了一个腕表式探测器来检测睡眠情况。只要人体有睡眠活动，它就会被捕获。
李占英和他的妻子在监控室总共待了两天。从监控屏幕上可以看到，李占英在48小时内闭着眼睛躺在床上的时间不超过10分钟，换句话说，如果她真的睡着了，一次可能不会超过10分钟。
但结果出乎意料，根据探测器反馈的数据，李占英在48小时内总共睡了16个小时，与正常人的睡眠时间相同，而且她的深度睡眠时间比普通人长得多，这可能是她每天都非常引人注目的原因。
有趣的部分来了。李占英的睡眠时间和我们的不同。她的睡眠连续性很差。这是一种醒来的睡眠方式，所以我们晚上睡觉，但她可以移动。
更有趣的是，她经常睁着眼睛睡觉，有一个时间点检测数据显示她正在睡觉，而监控屏幕显示她和丈夫正在聊天。
48小时的监控揭示了所有的秘密。李占英需要睡觉，但睡眠的连续性很差，所以她觉得自己睡不着，而她的家人和朋友认为她不需要睡觉，因为李占英睡觉时眼睛睁着，她可以在与人聊天时突然休息，然后起床继续聊天。
那么，世界上真的有人根本不需要睡觉吗？
尽管世界各地的许多人都声称他们不需要睡觉，但答案是没有人可以不睡觉。只要他们长时间不睡觉，他们的身体就会崩溃。
但确实有些人睡得少，这些人被称为短睡眠者，被前女友殴打的“时间管理大师”可能就是这种人。
许多科学团队研究了短睡眠者，世界上大约1-3%的人每天可能只睡四个小时，但他们在醒着的时候精力旺盛。
最新的可用报告于2019年8月8日发布《Neuron》（神经科学领域非常有影响力的杂志）的相关研究。
该研究发现了“短睡眠基因”的一个变体——adrb1基因，该基因被转移到小鼠身上，与普通小鼠相比，实验小鼠平均睡眠时间减少了近一个小时。
研究人员发现，adrb1基因突变的脑细胞表现出活动和电生理特征的变化，使细胞更容易被激活。与正常小鼠相比，突变小鼠显示β1-肾上腺素能受体的脑细胞活性增加，使脑细胞保持清醒。
然而，研究人员还表示，adrb1基因变异可能是睡眠不足的原因之一，但肯定不是全部，因为睡眠非常复杂。
最后的
虽然人类根本不可能不睡觉，但作为一个普通人，他们也可以长时间保持清醒。
关于人类能保持清醒的时间（技术上）有很多说法和记录。
《吉尼斯世界纪录大全》的发行时间为449小时，1977年，英国韦斯顿打破并保持了这一记录，但吉尼斯世界纪录的官员无法提供足够的证据证明这是真的。
另一个较短的兰迪加德纳记录被认为是更可靠的数据——兰迪加德纳睡眠剥夺实验。这个故事的主角兰迪·加德纳在长达264.4小时（超过11天）的时间里保持清醒，研究人员对此进行了观察。
在实验的最后一天，研究人员让兰迪从100多次减少7。最后，兰迪在65岁的时候停了下来。当研究人员问他为什么不继续时，兰迪说他忘记了自己在做什么。
睡眠的行为非常有趣和复杂，但它确实是我们生存和活动的一部分，如果睡眠被剥夺，人们将无法完成正常的活动。
声明：文章中有关李占英的信息和图片来自《走近科学》截图，入侵和删除。
