现在女性使用卫生棉条的还是很少的。卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。卫生棉条可以使女性生理期间的活动更为方便,告别侧漏，运动随心，甚至可以游泳等，卫生棉条开启了女性新世界新体验。
由于卫生棉条是放置于阴道内部的，因此清洁、卫生是头等重要的大事。在拆开卫生棉条之前，一定要先把双手和外阴做好清洗，并擦干水份，同时，手指一定不要直接触碰到进入阴道的那段导管及棉条，以免手上过多的细菌在通过棉条进入阴道内，造成阴道内部感染，甚至可能会影响到子宫，导致子宫炎症。
指推式卫生棉条以OB为例，产品包含一个带棉绳的卫生棉芯，往往会随包装赠送医用指套。使用时，食指戴上医用指套后，放在卫生棉条的伞状凹槽内，沿着阴道向内推送至正确位置。
导管式卫生棉条以丹碧丝为例，产品是一根独立包装的导管，导管内是一根带棉绳的卫生棉芯。使用时，拇指和中指捏住外导管的花瓣纹路，将导管推入体内后，食指按动手柄，将棉芯置入阴道的正确位置。
所谓正确位置是指阴道内段。阴道内部各段对刺激反应不同，外段富含神经纤维，比较敏感，而内段没有神经末梢分布，对疼痛与触觉都不敏感，所以将棉芯置于此位置，不会让身体产生异物排斥感觉。因为手指长短有差异，使用指推式卫生棉条时，尤其对新手而言，依靠手指推动寻找正确位置需要一定的经验和技巧。而导管式卫生棉条，合理设计了导管长度，所以只需将导管置入体内、将卫生棉芯推入即可，新手也能迅速上手操作。所以，导管式秒杀指推式！
