环又叫做宫内节育器，通常上环是一种帮助生育年龄女性避孕的方法，指在女性宫腔内放置一个铜或者塑料、记忆合金的节育器。环的形状有圆形、Y形或T形，在女性的身体里可以放置长达十多年。不过近年我国推出了男性上环，即在输精管在放一根长1厘米、直径1毫米的过滤装置来达到避孕效果。
上环能起到明显的避孕效果，但是女性上环后可能会出现短期的疼痛、白带增多、出血、发热等副作用，所以上环后如果有异常要及时就医，必要时取出。男性上环是可逆的，也不会影响性功能。
上环的注意事项
1、 通常上环选择在月经干净后的3-7天内，这时候宫颈口松，还容易放入而且副反应小，还可以排出怀孕的可能性。
2、 分娩后或者剖腹产手术半年后也可以上环。这时候上环简单，还可以及时落实避孕措施。
3、 人流手术或者刮宫手术后也可以立即上环，可以减少痛苦。
4、 有生殖器炎症、阴道不规则出血、子宫肌瘤、卵巢癌、心肌衰竭、严重贫血、发烧以及子宫过于松弛的女性需要听从医生的意见确定是否能上环。
5、 上环后一周内不做体力劳动。二周内不要盆浴，也不要过夫妻生活。
6、 上环后要及时与医生沟通，接受医生的随访，每年检查，并且要保持私处清洁，勤换内裤。
7、 每种环都有使用年限，如果已经到了使用年限要在医生的指导下重新更换或者取出。
8、 停经的女性需要在停经后半年到一年内到医院及时取出环。
