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孕晚期。每100g的红肉含铁量不到3mg。经过浸泡后做熟后的猪肝(卤煮)才2mg。蔬菜等含的是非血红素铁,是3价铁。很难被吸收入血。怎样补充到35mg(推荐量)
2021-12-17 10:56
908
6
母婴知识
未结
关注
大海小妖精
2021-12-17 10:56
6条回答
抗痘小仙女
2021-12-17 11:36
我当时大夫给推荐吃的宏源达
0
树友ab37fr
2021-12-17 11:37
你好,如果缺铁性贫血的话,一般医生会给你开一些药物吧,你可以多吃一些新鲜的水果蔬菜的呢。
0
树友a98377
2021-12-17 11:38
这个东西我觉得没有必要这么精细这么研究,目前可以选择补充铁剂,可能更好一点。因为相对有很多蔬菜,包括其他的食物,牛奶里面都是有补铁的。
0
树友pxuhq9
2021-12-17 11:56
亲爱的,那有些时候的话你自己适当的多注意补充营养就好了,一般是没有什么关系的呀,小心一点了呢。
0
树友ed3cls
2021-12-17 11:57
其实如果是缺铁性的贫血的话,要另外去补充铁剂的,平时你要多吃点蔬菜水果来促进它的吸收的
0
妩媚的宝贝
2021-12-17 12:00
#妈妈问答大赛#如果是孕期贫血,建议可以在医生的指导下吃一些补血颗粒,然后多吃一些牛肉会更好
0
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