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孕早期失眠怎么办!!晚上睡不着,就是困,但是睡不着。而且睡眠质量也特别浅!醒的还特别早
2021-12-17 11:35
1649
4
母婴知识
未结
关注
小谷子吖
2021-12-17 11:35
相关标签:
晚上睡不着觉怎么调理
神经衰弱的主要表现
睡眠不好怎么调理
促进睡眠的食物有哪些
4条回答
树友u88818
2021-12-17 12:08
我觉得有时候想太多就容易睡不着,所以的话你在睡前泡泡脚按摩一下腿部,白天出去走一走
0
树友a98844
2021-12-17 12:11
关注我一下我是妇科医生私信
0
真诚的学霸
2021-12-17 12:13
你好怀孕的话,我觉得就不要想那么多算了呀,一般嗯你可以白天走走啊,散散步啊,或者去啊,喝点温开水,吃点牛奶呀,不要吃麻辣的食物。
0
机灵的穿搭
2021-12-17 12:14
可能是跟你的心情有关,在怀孕期间不要想太多,晚上睡觉之前可以用温开水泡一下脚
0
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