母婴知识 未结
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浑身发光的
浑身发光的 2021-12-18 11:32
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3条回答
  • 追求美的健
    2021-12-18 12:19
    你好，一般水果蔬菜的话应该都可以的话，你要多走动一下吧，你要加强一下你的运动的呢。
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  • 金豆豆1206
    2021-12-18 12:26
    蓝莓、车梅、树莓等，口感比较甜的都需要少吃，建议饮食上减少碳水化合物摄入，如糖、淀粉高的食物、精米面、深加工食物（包子馒头面条粉）、比较甜的水果，饮料、奶茶、咖啡等，还需适当的运动，多喝水
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  • 今天也要继
    2021-12-18 12:35
    苹果，只有苹果的含糖量比较低吧
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