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孕11个月,偶尔吃一次方便面可以吗
2021-12-18 12:08
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母婴知识
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顽皮的土豪
2021-12-18 12:08
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1条回答
恬静的江湖
2021-12-18 12:43
孕妈妈最好不要吃方便面。方便面营养价值低且脂肪含量高,调料中的盐含量也极高,不仅满足不了孕妈和胎宝的营养需要,还有可能导致孕妈体重增长过快和妊娠糖尿病、妊高症的发生。方便面中的防腐剂对胎宝生长发育也不利。如果孕妈偶尔吃一次方便面,最好搭配其他有营养的新鲜蔬菜、肉类、鸡蛋等食物一起煮着吃。
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