多囊怎么办？

＃妈妈回答大赛＃多囊卵巢治疗是需要综合治疗的，首先要控制体质、多运动锻炼身体，还要调整饮食，减轻体重之后会改善很多，特别是不能熬夜。

多囊的一线治疗是调整饮食和运动，二线是药物治疗，一线治疗是最主要的，建议饮食上减少碳水化合物摄入，如糖、淀粉高的食物、精米面、深加工食物（包子馒头面条粉）、比较甜的水果，饮料、奶茶、咖啡等，还需适当的运动，多喝水，运动方面，建议每周3-5次的有氧运动（维持心率120-160之间），每次30-50分钟