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就16周以后开始补充就行了呀,自己注意下自己是营养均衡,同时也可以补充d ha。
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怀孕期间,母体正常情况下就会对钙元素有一定的需求,再加上胎儿的生长发育,也会需求一定量的钙元素.因此整个孕期对于钙元素的需求量会增加,但是绝大部分的孕妇难以补充足够量的钙元素.因此会出现孕期生理性的缺钙,这种生理性的缺钙,除了单纯的通过饮食补充以外,是一定要通过药物来补充的.
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我是六七个月开始吃的
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亲爱的,有必要的话是可以去吃的呀,正常情况下4个月以后就可以吃了哈,没有什么关系的呀。
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你好,如果钙片的话,一般你可以选择一些孕妇专用的钙片吧,一般的话你可以选择一些钙尔奇类的呢。
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孕期还是需要适当补钙的,因为宝宝的发育,骨骼发育,牙齿发育都需要充足的钙来支持,尤其是晚期容易出现缺钙的状况。三个月开始补就可以。
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