当妈太难了，想改善宝宝体质差的情况有什么办法吗？看着宝宝经常生病就心疼。

您好，可以通过以下方法增加宝宝免疫力：1均衡饮食 2多吃蔬菜和水果 3多喝牛奶 4少吃甜食 5注意补锌 6给足够的维生素A，维生素C 7吸新鲜空气 8保持充足睡眠 9足量饮水 10勿长期处于紧张状态 11加强体育锻炼,增加户外活动 12及时接种疫苗。