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45岁高龄怀孕初期,天天失眠,应该如何调节
2021-12-20 11:33
1136
6
母婴知识
未结
关注
天然呆的小
2021-12-20 11:33
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6条回答
他的糖心
2021-12-20 12:08
多休息别想太多了,你给自己太大压力的话,那更影响你休息,等天气好出去走一走,这不是年龄的问题
0
追随你的路
2021-12-20 12:09
你好,如果天天失眠的话,一般要多喝点温开水,饮食增加清淡点,多吃新鲜的水果蔬菜等等。
0
瞳宝安宝
2021-12-20 12:20
孕妇的失眠是需要引起关注的问题,如果晚上老是失眠,不仅会对孕妇的身体健康造成影响,对于胎儿也会有很大的影响.轻度的患者是需要进行积极的自我调理的;
0
A小何同学
2021-12-20 12:20
放松心情,,
0
幸福他粑粑
2021-12-20 12:22
这个时候你不要想太多,睡觉之前可以用温开水泡一下脚,平时也不要太紧张。
0
最美的小孩
2021-12-20 12:22
白天少睡觉多在室外放松心情
0
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