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如果血糖偏高的话,你就要控制自己的饮食啦,平时多吃一些五谷杂粮,不要熬夜,不要吃甜食。
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你好,如果血糖高的话,你可以多吃一些粗粮啊,多吃新鲜的蔬菜,要多走动锻炼的呢。
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妊娠24-28周要对孕妇进行糖尿病的筛查,如果筛查结果有一项超过正常值,就诊断为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一经诊断就要进行血糖的监测和血糖的控制,避免由于血糖升高造成孕妇和胎儿的一些并发症。对于孕妇血糖升高,首先要从饮食和运动上面进行调节,饮食上面要控制碳水化合物的摄入,每天的主食量最好在半斤以内,减少精米、精面和精制糖分的摄入,可以适当增加粗粮和杂粮等食物。 让孕妇少食多餐,可以把主餐适当减量,加入到两餐之间的加餐中,在控制血糖的同时还可以避免低血糖反应。要适当增加运动,如果没有异常情况,每天的运动量可以达到6000-10000步。如果血糖通过饮食和运动仍然不能有效的控制,就要进行胰岛素的治疗
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不不要吃太多水果,不吃面条
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