宝宝三岁，妈妈如何缓解自己的焦躁情绪

你好，如果三岁的宝宝的话，我觉得应该都可以的吧，一般你可以自己慢慢来嘛，像我们的话也是这样子熬过来的

你好，所以说你自己不要想太多了，不要过于焦虑，因为有些事情也是没有办法强求的。

宝妈如果有焦躁的情绪，那还是要学会自我调节，平时不要总是太暴躁了，也不利于宝宝的成长。