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孕八周,睡不好,上火,有什么办法可以缓解
2021-12-22 12:34
2047
3
母婴知识
未结
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要变得很厉
2021-12-22 12:34
相关标签:
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肠胃不好怎么调理
3条回答
节俭的班草
2021-12-22 12:43
那如果失眠睡眠不好的话应该是内火比较重一点吧,你要多喝点温开水吧,饮食尽量清淡点。
0
树友2eo106
2021-12-22 12:50
睡眠质量不好,熬夜都会导致上火,补充点水果蔬菜,喝点菊花茶,并且少玩点手机。
0
超瘦的好女
2021-12-22 12:55
喝点金银花茶或菊花茶,平时天气好出去走一走,多吃点应季的蔬菜水果
0
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