全麦面包如何区分真假

全麦面包和普通面包的区别：外观不同、营养价值不同、口感不同。外观：全麦面包比较粗糙、能看到颗粒，普通面包一般呈黄色或白色，营养价值：全麦面包的营养价值比普通面包高很多，口感：全麦面包口感相对粗糙，比普通面包更耐咀嚼，容易产生饱腹感。

题主若不放心购买，可选择较正规的品牌店的全麦面包为妥的，通常在那里出售的全麦面包都是不错的。