怎么判断自己是不是小脑萎缩共济失调？

可以去医院做对应的检查

共济失调是这个疾病症状的统称,例如吃饭喝水呛咳，走路步态不稳，等等， 所以很简单想要看自己是不是共济失调只要看症状就可以了 《舒肌止萎汤》

   小脑萎缩的共济失调表现主要为以下几点 :
     1、穿衣、系扣、端水、书写、进食、言语、步态等动作不灵活、不稳，步态蹒跚，行走时两腿分得很宽。
     2、若成年发病者，步行时不能直线。忽左忽右呈曲线前进，表现为剪刀步伐，呈“Z”形前进偏斜，并努力用双上肢协助维持身体的平稳。若随着肌张力改变，转变为痉挛性共济失调步态时，表现为站立不稳，身体前倾或左右摇晃，当以足尖站立或以足跟站立时，摇晃不稳更为突出，易摔倒。
     3、随病情的进展，患者可表现起坐不稳或不能，直至卧床。
      小脑萎缩共济失调虽然可怕，但是选对治疗方法，就可以让小脑萎缩的共济失调表现得到缓解。因此，在出现上述症状时，应及早的到正规医院进行检查

小脑萎缩共济失调的特征如下：
1、躯体共济失调：患者常表现为行走不稳，如站立、走直线不稳、走路出现左右摇晃；
2、肢体共济失调：如手脚不灵活、手脚抖动、定位不准确，无法达到患者理想的状态，可出现夹菜不准、端水时洒出

最好去医院检查一下

也可以去检查也会有相应的症状表现的