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我觉得没钱的日子比困更难熬
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这是亚健康的表现,每天感觉得很“累”,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘等现象,亚健康的调理: 1、保证合理的膳食和均衡的营养; 2、调整心理状态并保持积极、乐观; 3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠; 4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量; 5、在房间内可以做一下室内操,小小的动一下,跳几下也是可以缓解的。 6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观。 7、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况。
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找到提不起精神的原因,是对生活失去信心还是太累,休息不好或者身体不适等。只要找到问题所在,对症处理,就不难熬了。
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没钱更难熬
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困难是熬不过去的,
困难需要努力战胜,
兴趣欠缺才熬时间。
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自己没有毅力,什么都难熬。
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