DHA一定要吃吗？

你好，一般都可以补充这样没问题的，一般的话你可以自己去补充一下就可以啦。

孕妇并不一定非的吃dha,如果孕妇体质比较好,同时在怀孕的时候,一般不缺任何营养元素,这种情况也是可以不吃dha的.但是dha营养价值是非常高的,他含有不饱和脂肪酸,对于胎儿大脑发育有很好的作用,可以使宝宝变得更加聪明,而且对于视力发育也有很重要的作用,所以有条件的可以适当的吃一些dha

他是一个不饱和的脂肪酸，你想吃就吃，不想吃就不用吃，它就是促进宝宝大脑发育的

富含DHA的食物通常为深海鱼类以及海鲜等，我国饮食结构特点决定孕妇无法通过日常饮食获取足够的DHA，难以满足孕期胎儿发育需求，因此适量补充DHA是有必要的。胎儿的脑神经发育直接会决定以后胎儿的智商

不是必需品吧！