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你好,给孩子做鳕鱼的话,那肯定是要保持最好的营养呢,你可以给孩子蒸鳕鱼,你也可以去网上看看他的做法。
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你可以在百度去看一下这个教程就好了呀,因为我的话不会煮菜的呢,所以我没办法去跟你说这个问题。
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亲爱的,这个东西的话很简单的呀,我觉得最常用的一种方式就是清真吗?你自己放在锅里面稍微给它煎一下也可以的。
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你可以在百度去看一下这个教程就好了呀,因为我的话不会煮菜的呢,所以我没办法去跟你说这个问题。
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一般来讲鳕鱼还是蒸比较好,蒸的鳕鱼能够最大程度的保持营养成分,所以蒸是最好的方式.一般来讲建议鳕鱼蒸一次蒸15分钟左右就可以,既不至于不熟,也不至于营养成分的丢失.鳕鱼里面因为还含有大量的dha,
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