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我天天工作累的都想哭,还失眠怎么做能睡觉呀
2021-12-25 12:02
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5
母婴知识
未结
关注
不爱改名的
2021-12-25 12:02
相关标签:
晚上想哭
长时间失眠的治疗方法
晚上想哭是怎么回事
晚上睡不着觉怎么回事
5条回答
张云雷的柠
2021-12-25 12:20
白天工作累 夜间失眠 ,可能的话 放松心情 ,每天争取早睡, 晚饭后散步一会儿, 就准备睡觉 ,不困时开个收音机听广播,一会就困了,失眠的人 越晚睡 越睡的不好 。
0
树友5po4ao
2021-12-25 12:22
工作比较累一点的话,是跟你心情有一定的关系吧,你不要给自己那么大的压力好一点。
0
阿狸608
2021-12-25 12:23
春节快乐咖啡
0
智慧的小花
2021-12-25 12:26
ttttty
0
幽默的快乐
2021-12-25 12:26
你好,天天工作很累的话,晚上可以早点睡,睡到床上了,可以听一些舒缓的音乐,放松自己的心情,慢慢就睡着了。
0
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