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怎么控糖,主要吃什么能控制住,主食,辅食都可以
2021-12-25 13:04
610
3
母婴知识
未结
关注
从容不迫的
2021-12-25 13:04
相关标签:
控糖可以吃什么主食
为什么吃的不多还是胖
那种主食升糖低
豆浆的功效与作用
3条回答
AngelW王
2021-12-25 13:14
一般血糖偏高的话,就尽量不要吃甜食,不要吃热量太高的食物,多吃一些粗粮和绿色的蔬菜。
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AngelW王
2021-12-25 13:22
血糖偏高,主食是这些粥,粉面饭就不能吃了,可以吃杂粮粥,杂粮饭,然后高糖的水果蔬菜,高脂肪,高油腻的饮食就不要吃。
0
花容月貌土
2021-12-25 13:30
主食换成杂粮饭,不吃/少吃甜食,多喝温开水,祝你健康
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