孕31周贫血补什么好

，，，，，

您好，怀孕期间，胎儿的发育需要消耗大量的铁元素。孕妇贫血可以影响胎儿的发育，所以需要积极治疗。轻度的贫血，一般通过食疗就可以得到有效改善。平时可以多补充一些动物肝脏，胡萝卜，肉菜卷，瘦牛肉，蛋黄，血豆腐，黑木耳，红枣，红皮花生，以及绿叶蔬菜，菠菜，粗粮，水果等富含铁和维生素C的食物，有助于改善贫血症状。 如果血红蛋白数值比较低，贫血严重，可以考虑服用补铁类药物治疗，可以改善孕妇缺铁性贫血 。