母婴知识 未结
关注
百毒不侵的
百毒不侵的 2021-12-27 11:43
相关标签:
9条回答
  • 幸福的小仙
    2021-12-27 12:08
    多吃富含纤维的食物
    0
  • 很优秀的巨
    2021-12-27 12:10
    您好，孕期便秘建议服用益生菌类调理胃肠道菌群，或服用润肠通便类药物改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。
    0
  • 隔壁班的帅
    2021-12-27 12:14
    多吃水果蔬菜
    0
 看不清?
提交回复