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怀孕便秘怎么办
2021-12-27 11:43
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母婴知识
未结
关注
儒雅的良人
2021-12-27 11:43
相关标签:
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怀孕前三个月吃什么好
6条回答
ying517
2021-12-27 11:57
吃水果,多吃蔬菜,适当活动,多喝热水
0
八卦的小羊
2021-12-27 12:00
您好,孕期便秘建议服用益生菌类调理胃肠道菌群,或服用润肠通便类药物改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜,芹菜,白菜,韭菜,包菜,豆芽,海带,黑木耳等。新鲜水果如,苹果,葡萄,香蕉,西梅,火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水,适当多运动。
0
树友hok806
2021-12-27 12:03
你好,可以喝点蜂蜜水或者苏打水吧,多喝点温开水,可以多走动一下呀,加强一下你的运动了呢。
0
树友tt93mu
2021-12-27 12:12
亲爱的,肯定还是要多注意吃一点火龙果呀,多喝温开水吧,然后做一下提肛的运动啊。
0
健康的大佬
2021-12-27 12:14
在怀孕期间便秘的话,可以泡一些蜂蜜水喝的,这个时候也要多吃一些清淡的食物,多吃绿色的蔬菜和水果。
0
果断的美少
2021-12-27 12:15
多喝水多吃水果
0
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