孕期干呕想吐吐不出来，让我一天饭吃不下，什么都吃不下，这该怎么办，又担心小孩子没有营养，有没有办法可以解决，求个位宝妈帮我想想办法，

#妈妈问答大赛#在怀孕早期，很多人都会出现体重下降的一种症状，这个是属于比较正常的妊娠反应导致的孕吐，平时可以适当的喝盐水或者是蜂蜜水

正常，他要不了很多营养，还没核桃大，不用纠结吃叶酸就行了。想吃啥吃点