孕26周 第一次腰痛是右腰剧痛 痛几分钟 有时候整个腰部疼痛痛的比较久 坐起来的话 突然一下耻骨痛 怎么回事

你好，尽量不要久坐这个时候很可能是压迫的几率比较多一点，平时适当的活动一下，可以用手按摩一下，补充钙片

你好，如果疼痛的话，宝宝大了压迫引起来的，一般的话你要补充一下，钙片用热毛巾来敷一下。