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个子不算高,吃什么能补充营养呢
2022-01-01 11:25
1157
1
母婴知识
未结
关注
丽TL沙漠11
2022-01-01 11:25
相关标签:
个子低怎么办
为什么吃的不多还是胖
儿童长个子营养餐
牛奶什么时候喝最好
1条回答
树友dp6ajx
2022-01-01 11:42
一定要多摄入钙源丰富的食物,如牛奶,骨头汤,豆腐,菠菜,虾皮,鸡蛋等.晚上睡觉... 注意规律作息,不熬夜, 锻炼身体,多做跳跃性运动,如摸高,跳绳,羽毛球等
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