34周+，睡觉起来，大腿根，耻骨疼，要腰疼，怎么缓解。

你好，如果睡觉的时候的话应该收点缺钙引起来的吧，一般的话要补充一下钙片就好了，睡觉的时候的话用枕头来垫高一下的。