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便秘严重5天一次怎么办
2021-12-04 18:41
465
2
母婴知识
未结
关注
树友o76oho
2021-12-04 18:41
相关标签:
便秘很严重吃什么
便秘吃什么最快排便
便秘严重怎么办
便秘怎么调理
2条回答
脸圆圆的游
2021-12-04 19:09
您好,由于女性在怀孕期间出现激素的变化,加上腹腔内压力增加,因此出现便秘的情况。建议1.在生活上多吃一些开始纤维比较多的新鲜水果和蔬菜,每天饮水量在2000~2500毫升左右2.进食养成排便的习惯,不要吃辛辣刺激的食物。3.不要久坐久卧,适量运动。生活饮食调节不能够缓解,必要情况下使用乳果糖或者是小麦纤维素治疗。平时也可以口服益生菌来调理肠道菌群,从而改善便秘的情况。
0
Lucia敬
2021-12-04 19:12
吃香蕉,吃饭的时候边喝汤水边吃主食
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