-
第1个原因与车主的体质有关,有些长途车司机经常跑长途,已经积累了跑长途的经验,身体素质也很好,连续开车四五个小时都不觉得疲惫。有些车主从来没有跑过长途,身体素质也不好,在长途上开两个小时就坚持不住了,跑一段200公里的长途身心俱疲,回家以后连续睡好几天都缓不过来。 第2个原因与车主提前做的准备有关,有些车主比较有远见,开车跑长途之前会充分休息,在高速行车过程中做到劳逸结合,开一段时间就在高速服务区停下来休息,呼吸新鲜空气,能够增强连续开车的能力。有的车主跑长途前没做什么准备,还熬过几次夜,一上高速身体完全坚持不住了,开不到200公里就觉得特别疲倦。 最后一个原因与车主的操作有关系,开车跑长途是场持久战,车主的坐姿必须要舒服,开车姿势不对会让身体局部产生酸痛感,开车姿势错误会让车主特别疲劳。有些新手司机没有掌握正确的开车姿势,将座椅调得太直,开车时肢体非常僵硬,开一个小时胳膊就开始酸痛,根本坚持不了。 总而言之,开车跑高速之前一定要提前做好准备,在高速上行车的时候做到劳逸结合,开一段时间一定要停车在服务区休息一下,呼吸新鲜空气,保证身体含氧量充足。如果大家容易犯困,可以在车上常备一些功能性饮料用来提神醒脑,最好再找几个朋友一边开车一边聊天。
-
每个人的体质不同,身体的耐疲劳程度也会各有不同。
跑高速,一般应开车一两小时到服务区休整一下,(上厕所、喝水、吃东西、活动),不要疲劳驾驶。
驾驶人疲劳时判断能力会下降、反应迟钝和操作失误增加。
重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。
新交通法规定连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟为疲劳驾驶。
-
因为不习惯,疲劳驾驶,就会有不适感发生
-
视状况,可能与驾驶的技术与人的体质、经验等有关的。
-
即便是年龄相仿的情况下,每个人的能力和体力是不一样的。也与他们各自的心情和意志有一定的关系。
-
因為緊張。阿彌陀佛
如本站内容“对您有用”,欢迎随意打赏,让我们持续更新!
打赏