孕妇28周了老是便秘怎么办？

可以多吃蔬菜水果 不行的话益生菌

如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘

亲爱的，经常性出现这个便秘的话，你要去吃点乳果糖的呀，一定要自己调整好饮食结构啊。