什么时候可以吃燕窝 海参？

根据你提出的问题,产后就可以吃燕窝和海参,因为燕窝和海参含有大量的营养素和微量元素,是可以产后补充的,另外也可以吃生姜蒜的,并没有绝对的禁忌.

是可以吃的呀，这个都没有什么问题的，怀孕期间只要营养均衡，没有任何影响。

那现在可以开始补充，没问题啊，你可以关注一下发育期补充嘛，也可以看一下宝宝的发育情况。