母婴知识 未结
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眼睛水汪汪
眼睛水汪汪 2022-02-24 20:37
2条回答
  • 树友y217nf
    2022-02-24 20:43
    怀孕初期，准妈妈因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，再加上早孕反应带来的不适，容易精神紧张、焦虑，睡不着觉。孕期失眠不仅容易影响准妈妈身体健康，还可能给胎儿造成不良影响。准妈妈要放宽心情，睡前可以喝杯牛奶，洗个热水澡，看看书，听听轻音乐，都有助于睡眠。
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  • BOBY小芒果
    2022-02-24 21:03
    发动之后才是失眠的开始
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