怀孕17周半缺铁缺钙最好的办法，求指教

如果是这两个都缺的情况下，那就是自己去补充呀，补充一下铁剂，然后另外补充钙片就好了。

如果缺钙的话一般要补充一些钙片吧，你可以选择一些含钙量高的食物的，那多注意点休息。

你好，如果缺钙缺铁的话，一般都是需要补钙补铁的呀，可以先检查一下哦，不要盲目的补充。