刚五个月左右长了差不多12斤，是不是该控制饮食了

长的的确有点快,是否突然运动量减少 或者饮食上吃的多了 都会引起体重增加 适当注意饮食,多运动 可能代谢缓慢了,吃点健脾祛湿的食物或药物 如不放心去医院检查

这个时候肯定是要控制一下自己的饮食了，一般整个孕期体重增长不要超过20斤比较好。