室内床上适合的长期减肥运动有哪些？

2021-12-06 22:10

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体育运动未结

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我超爱的仔

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1条回答

00后扛把子

2021-12-06 22:50

俯卧撑、仰卧起坐、跑步等等都算
无氧运动是主要是让你有肥肉，运动后多吃

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