孕妈每天吃什么呢，我不会做饭，出去也不知道吃什么太难了

其实目前这个东西主要是能够吃得下的，是不影响注意饮食全面均衡，没有出现拉肚子。

羊水少就喝豆浆，汤汤水水，血糖高的话，就多吃粗粮，少碰米面

红薯????水果其他正常吃，少吃辣

如果你不会做做饭的话，我一般都是煮一些简单的汤水来吃的吧，或者你在百度看一下的呢，最好的话要自己做吧。

亲爱的，这个时候的话你自己还是要小心一点的呀，可以去做一些清真水煮的呀，反正你可以去看一下孕妇的菜谱哈。