体育运动 未结
关注
宝儿呢子
宝儿呢子 2021-12-06 21:50
相关标签:
3条回答
  • 多77多77
    2021-12-06 22:38

    做脑力体操呀。

    0
  • 爱说话的肉
    2021-12-06 22:41

    常做退步走（倒走）,可让腰部肌肉保持有节律的紧张和松弛,改善腰部血液循环,瘦腰减脂,同时还能锻炼后跟腱、小腿与膝盖下肌肉,还可以锻炼小脑,增加身体的灵活度与协调性。

    0
  • 绚烂的好朋
    2021-12-06 22:48

    最好的时机是从小就多运动，其次是从现在开始

    0
 看不清?
提交回复