月子坐的脚后跟疼怎么办

如果坐月子的时候的话，是太劳累引起来的吧，你可以用热毛巾来敷一下，这样你可以补充一下钙片就可以了。

自己多揉揉，或者用仪器按摩下，或者用点药油擦擦。免得因为月子没做好留有后遗症。

你好，这个情况的话呢，一般如果是很疼痛的话呢，是因为做的比较多吗？你可以下床活动一下呢。