家人们，这两天才知道怀孕了，才开始吃叶酸来得及吗

半叶酸的话都可以，这样你可以自己去补充一下的话，一般的话你可以选择0.4毫克的叶酸就可以了。

来得及呀。

对的，这个没有什么影响，不用太紧张，记得补充叶酸，多注意休息就好了。