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要在医生指导下用一些药物好一点的吧,如果你这个血糖比较高一点的话,要控制一下饮食吧,少吃一些甜的辣。
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少吃或不吃甜食,多吃粗粮
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1.饮食治疗:妊娠期间的饮食原则为既能保证孕妇和胎儿能量需要,又能维持血糖在正常范围,而且不发生饥饿性酮症。应尽可能选择升糖指数低的碳水化合物。应实行少量多餐制,每日5~6餐。运动治疗:鼓励孕期运动,包括有氧运动及阻力运动,每次运动时间应该小于45分钟。2.监测血糖。3.血压监测。4.体重管理。不推荐孕期使用口服降糖药,多使用胰岛素治疗。
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尽量选择粗粮的食物,现在就是清淡一点,多做运动一下,然后再去复查一下。
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不要吃带有糖份的食物就可以了,
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肯定就是吃全麦的,吃粗粮,少吃水果和淀粉含量高的,多散步
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