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孕期孕妇体重增加在8-18公斤合适,还可以,孕28周之后少吃,吃多了孩子长的会大,针对本次问诊,医生更新了总结建议:按时间产检啊.
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这上面来看确实增长有点太快了,所以要控制饮食,少吃高糖,高热量活动一下。
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我觉得这个主要还是要看宝宝有多大了,如果宝宝偏大,医生让控再控吧。如果只是长在你身上,宝宝正常或者偏小,你还是该吃就吃吧
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你好。宝妈可以适当控制碳水摄入,脂肪和高糖等都要少吃,可以吃高蛋白,新鲜水果蔬菜等食物。
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32的这个情况,如果是已经增加25斤,这个体重增加的确实比较重,你这个的话呢,就是要定期运动一下,活动一下。
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多吃水果,蔬菜,少吃主食。我孕期涨了三十几斤。现在孩子六个月已经恢复到孕前体重了。孩子生下来人比较虚弱,天天晚上自己带孩子熬夜,吃不好,睡不好。各种矛盾。不想瘦都难。
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