主任好！吃什么补血好

来自专家直播的回答

如果是缺铁性贫血，可以吃一些含铁丰富的食物，比如动物血、动物内脏、黑木耳、芹菜叶等等，必要时口服 含有铁的药物治疗

亲爱的，比如说你可以吃点内脏啊，猪肝猪血啊，那个菠菜蛋黄的话都是可以吃的呀。

饮食可以多动物肝脏，肌酐动物肝脏之类的食物或者是优质蛋白的食物，红肉。