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要找一款营养好,而且补铁跟补钙效果好的奶粉,求大神介绍啊。
2022-03-09 10:42
1596
1
母婴知识
未结
关注
子桐616
2022-03-09 10:42
1条回答
有趣的菜鸟
2022-03-09 11:38
孕期容易缺钙及缺铁性贫血,因此必须重视补钙和补铁。但是钙会降低铁质的吸收率,因此高钙和高铁的食物不宜同吃,也不能同时服用钙剂和铁剂。饭后半小时、早晨和睡前适合补充钙剂,可以再选择其他时间段补充铁剂。DHA和钙、铁的吸收不影响,一般建议孕中期后开始补充,服用时间最好是餐后。
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