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孕期这段时间老是睡不着
2022-03-09 11:22
1926
4
母婴知识
未结
关注
最可爱的好
2022-03-09 11:22
4条回答
浪琴宝宝MD
2022-03-09 11:57
怀孕那时候。有时候我也是,莫名奇妙的睡不着
0
长大了的王
2022-03-09 12:07
可考虑从饮食调整入手,饮食上要均衡,不挑食,建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右,摄入贝壳类的食物,如扇贝,以及富含软骨的食物,如猪耳朵、排骨等,这些食物含有矿物质,有利于改善失眠的情况,必要时到神经内科就诊
0
雯宝辣的笨
2022-03-09 12:14
我是想太多还是怎么回事嘛,目前也是也要注意一下,不要去玩手机也可以放松一下情绪吧。
0
bbbvv我想
2022-03-09 12:17
可能是你想太多了吧,建议你还是放轻松一点,天气好可以出去走一走,不要放在心上呀。
0
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