孕11周腰疼怎么回来

怀孕11周属于孕早期末尾,由于胎儿的逐渐发育变大,也会导致子宫逐渐发育变大,为了保持平衡,孕妇的身体中心会向后移,导致腰部肌肉长期处于紧张状态,

腰酸背疼的话一般用热毛巾来敷一下吧，你可以补充一下钙片吧，可以多注意点休息。

这个阶段考虑是不是有点着凉了，怎么回事可以选择热敷按摩一下腰部，你要注意补充点钙片。