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有没怀孕28周,失眠的?
2022-03-11 10:35
1547
4
母婴知识
未结
关注
树友a10377
2022-03-11 10:35
4条回答
甜子7148F
2022-03-11 10:45
如果总是失眠的话肯定会有的呀,后面的话应该是比较紧张啊,或者是心情太烦,忙了都会有的呢。
0
树下的小开
2022-03-11 10:53
就是睡前泡泡脚,按摩腿部比较好一点,我觉得是别想太多,别给自己太大压力。
0
dedome2005
2022-03-11 11:02
有的人会失眠的哦
0
小严宝宝哦
2022-03-11 11:02
你好,其原因可能与孕妇激素水平的定期变化有关,也可能与饮食习惯的改变和身体负担的增加有关。如果失眠总是发生,很容易危及胎儿的健康。因此,需要主动调理治疗。首先,你可以通过节食来恢复健康,平时适当吃一些牛奶、蜂蜜、香蕉和其他食物,尽量不要吃一些辛辣刺激的食物。平时,我们必须注意适当的有氧运动。如果是由于过度的心理和精神压力造成的,我们必须积极到心理和精神病科就医。尽量不要服用镇静剂和安眠药。
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