有什么好的减肥方法推荐

胖子都是吃出来的，所以控制饮食才是王道

我哺乳期饮食调理瘦了，产后2个月出马甲线。每天有吃饭吃肉吃菜，还有加餐吃水果坚果，幸福得不要不要的，你也可以试试

我觉得先通过饮食调整一下自己，控制一下饮食，然后多活动活动，做瑜伽呀，运 ᴵˈᵐ ᵒᵏ(ᵕ̣̣̣̣̣ ͜ ᵕ̣̣̣̣̣ ˶ )♡ л动。

减肥的话一般要多走动一下吧，少少吃一点的，不能吃一些高热量啊，水果蔬菜这些的话尽量就不要吃那么多吧。